Guardia noche del 2 de agosto

1. Come bien para proteger tu vista Mantén tus ojos sanos con una dieta equilibrada. Consume muchos tipos de fruta y verdura, especialmente verduras de hoja verde como las espinacas, la col rizada y la berza. El pescado como el salmón, el atún y el fletán han demostrado que también ayudan a tus ojos. 2. […]

La rosácea es una enfermedad de la piel que se caracteriza por la presencia de flushing (crisis de enrojecimiento cutáneo) que acaba volviéndose permanente. Afecta sobre todo a la población adulta entre 30 y 60 años y sus señas de identidad son el enrojecimiento en zonas como la frente, la barbilla, las mejillas y la […]

Si aún no has decidido qué hacer, en este artículo te compartimos algunas ideas de actividades saludables y consejos útiles para que disfrutes al máximo sin descuidar tu bienestar. En lugar de quedarte en casa, te proponemos que salgas a caminar o correr en un parque cercano. Mantenerse activo es fundamental para la salud física […]